右膝盖疼是怎么回事

右膝盖疼可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、韧带拉伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。

1、运动损伤

剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉拉伤或软组织挫伤，表现为局部肿胀和活动受限。建议立即停止运动并冰敷，48小时后可热敷促进血液循环。若疼痛持续超过3天需就医排除骨折。

2、骨关节炎

关节软骨退行性变引发的慢性疼痛，晨起僵硬感明显，上下楼梯时加重。可能与年龄增长、肥胖等因素有关。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合低频脉冲电治疗。

3、半月板损伤

膝关节扭转时易发生半月板撕裂，伴随关节交锁和弹响。磁共振检查可明确损伤程度。急性期需关节制动，严重者需关节镜下半月板缝合术，术后配合玻璃酸钠注射液关节腔注射。

4、韧带拉伤

前交叉韧带损伤常见于运动急停动作，表现为关节不稳和肿胀。轻度损伤可通过支具固定4-6周，重度撕裂需韧带重建术，术后需系统康复训练恢复关节稳定性。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发的突发性剧痛，局部皮肤发红发热。与高嘌呤饮食和代谢异常有关。急性期可用秋水仙碱片缓解症状，慢性期需长期服用非布司他片控制血尿酸水平。

日常应注意保持合理体重减轻关节负荷，避免爬山、深蹲等加重膝盖压力的动作，运动前充分热身并佩戴护膝。饮食上多摄入富含钙质的乳制品和深绿色蔬菜，痛风患者需严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。若疼痛持续不缓解或伴随关节变形、发热等症状，应及时至骨科或风湿免疫科就诊。