长期用维生素C涂脸上好不好

长期用维生素C涂脸比较好，但是要注意适量，以免出现不良反应。常见的富含维生素C的药物为维生素C片、维生素C注射液、维生素C泡腾颗粒等。

维生素C属于一种抗氧化剂，使用后可以调节皮肤的代谢，进而在一定程度上起到美白作用，还可以促进胶原蛋白的形成，对改善皮肤皱纹形成有一定帮助，所以一般长期用维生素C涂脸比较好，但是要注意适量。并且部分人群可能会对维生素C有过敏反应，过量使用可能会加重皮肤损伤，扩大皮损面积，不利于维持较为健康的皮肤状态。若过量使用，会对皮肤造成一定的刺激，可能会使皮肤出现皮肤红肿、瘙痒等症状，不利于身体健康。

建议外出时做好防晒措施，可以适当穿防晒衣、打遮阳伞，这能减少紫外线对皮肤的照射，在避免晒黑的同时，还能减少晒伤的可能性。