小产后可以艾灸吗

小产后一般可以进行艾灸，但需根据个人恢复情况及医生建议决定。艾灸有助于促进血液循环和子宫恢复，但若存在感染、出血未止或体质特殊等情况时需避免。

小产后女性身体处于气血亏虚状态，艾灸通过温热刺激特定穴位可帮助温经散寒。常见选择关元穴、气海穴等调节生殖系统功能，每次艾灸时间控制在15-20分钟为宜，建议选用清艾条进行温和灸。操作时注意保持室内温度适宜，避免直接对准腹部伤口处，灸后及时补充温水。

当小产后出现持续发热、恶露异味或大量出血时，禁止自行艾灸。此类情况可能提示宫腔感染或组织残留，需优先进行抗感染治疗或清宫手术。阴虚火旺体质者艾灸后易出现口干舌燥等不适，糖尿病患者局部感觉迟钝需严防烫伤。术后两周内子宫创面未愈合阶段也应暂缓艾灸。

小产后除艾灸外，应注意保持会阴清洁，避免盆浴和剧烈运动。饮食可适量增加动物肝脏、菠菜等含铁食物，配合当归生姜羊肉汤等药膳调理。保证每日7-8小时睡眠，6周内禁止性生活。若出现腹痛加剧或异常分泌物，应立即停止艾灸并就医复查超声。