怀孕后胸部胀痛多久

怀孕后胸部胀痛一般持续1-3个月，具体时间与个人体质、激素水平变化等因素有关。

怀孕初期体内雌激素和孕激素水平快速上升，会刺激乳腺组织增生发育，导致胸部胀痛感。这种胀痛通常出现在孕4-6周，随着孕周增加，部分孕妇在孕12周后激素水平趋于稳定，胀痛感可能逐渐减轻或消失。胀痛程度因人而异，可能表现为乳房发紧、触痛或敏感，部分孕妇伴随乳晕颜色加深、乳头突出等变化。日常可选择无钢圈支撑性好的孕妇内衣，避免挤压或摩擦乳房，洗澡时用温水轻柔清洁，无须过度按摩。若胀痛持续加重或出现局部红肿、发热，需警惕乳腺炎可能。

建议保持规律作息，避免摄入过多咖啡因或高盐食物，适当补充维生素E和B族维生素有助于缓解不适。如胀痛影响日常生活或伴随异常分泌物，应及时就医评估。