下腹下坠感是什么原因

下腹下坠感可能由盆腔炎、子宫脱垂、膀胱膨出、肠易激综合征、腹股沟疝等原因引起，通常伴随排尿异常、排便困难、腰骶部酸痛等症状。建议及时就医明确病因。

1、盆腔炎

盆腔炎多与细菌感染有关，常见症状为下腹持续坠胀疼痛，可能伴随阴道分泌物增多、发热。需遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗，配合热敷缓解症状。

2、子宫脱垂

产后盆底肌松弛或长期腹压增高可能导致子宫脱垂，表现为下腹沉重感、阴道异物脱出。轻度可通过凯格尔运动改善，重度需子宫托固定或手术治疗。

3、膀胱膨出

膀胱向阴道前壁膨出时会产生下坠感，常伴有尿频尿急。可尝试盆底肌锻炼，严重者需膀胱悬吊术。避免提重物及长期站立。

4、肠易激综合征

胃肠功能紊乱可能引发下腹坠胀，多与精神压力相关，排便后症状减轻。建议服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，配合低FODMAP饮食。

5、腹股沟疝

腹壁薄弱处肠管突出形成疝囊时，站立位下腹坠痛明显，平卧可缓解。确诊后需行腹腔镜疝修补术，避免剧烈咳嗽和便秘。

日常应避免久坐久站，控制体重减轻腹腔压力，适量进行游泳等低强度运动增强核心肌群。出现持续坠胀感超过3天或伴随出血、发热时须立即就诊，禁止自行服用止痛药掩盖症状。经期女性可使用暖水袋热敷缓解不适，但需与病理性疼痛区分。