自身脂肪填充泪沟后恢复需要多久

自身脂肪填充泪沟后恢复一般需要1-3个月，具体时间与个体差异、术后护理等因素有关。

脂肪填充泪沟后1-2周为肿胀消退期，此时局部淤青和肿胀逐渐减轻，填充区域可能出现轻微硬结，属于正常现象。术后2-4周进入脂肪稳定期，移植脂肪部分建立血运，体积吸收率趋于稳定，轮廓线条开始显现。术后1-3个月为效果定型期，脂肪存活基本完成，填充效果自然呈现，触摸无硬结感。恢复期间需避免揉压填充部位，防止脂肪移位。严格防晒有助于减少色素沉着，保持清淡饮食可降低炎症反应概率。

术后建议保持充足睡眠，避免剧烈运动或长时间低头动作。恢复期内禁止蒸桑拿、泡温泉等高温环境，防止脂肪代谢加速。若出现持续红肿、剧烈疼痛或异常分泌物，应及时联系医生复查。日常可适当冷敷缓解肿胀，但需避免直接压迫填充区域。3个月内避免进行面部美容护理或仪器治疗，确保脂肪稳定存活。