轻微白内障怎么治疗

轻微白内障可通过生活干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。白内障可能与年龄增长、外伤、代谢异常等因素有关，通常表现为视力模糊、畏光等症状。

1、生活干预

减少紫外线暴露有助于延缓白内障进展，外出时可佩戴防紫外线眼镜。保持均衡饮食，适量补充富含维生素C的柑橘类水果、富含维生素E的坚果等抗氧化食物。避免吸烟酗酒，控制血糖血压等基础疾病。定期进行视力检查，监测病情变化。

2、药物治疗

吡诺克辛钠滴眼液可用于抑制晶状体蛋白变性，延缓早期白内障发展。谷胱甘肽滴眼液通过抗氧化作用改善晶状体代谢障碍。口服维生素B2片可辅助改善眼部微循环。药物需在医生指导下使用，不可自行增减剂量。

3、手术治疗

超声乳化白内障吸除联合人工晶状体植入术是目前主流术式，适用于视力低于0.3的患者。飞秒激光辅助白内障手术精度更高，但费用相对昂贵。术后需按医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，避免揉眼和剧烈运动。

轻微白内障患者应保持每天8小时规律睡眠，避免长时间用眼疲劳。阅读时保证光线充足，保持30厘米以上用眼距离。每周进行3次以上户外活动，如散步、太极拳等低强度运动。若出现视物变形、眩光加重等症状应及时复查，根据医生建议调整治疗方案。日常可适量食用蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物，但需注意控制总热量摄入。