眼睫毛扎眼睛怎么办

眼睫毛扎眼睛可通过修剪睫毛、使用人工泪液、热敷清洁、药物治疗、手术矫正等方式缓解。眼睫毛扎眼睛可能与倒睫、睑缘炎、结膜炎、眼睑内翻、眼部外伤等因素有关。

1、修剪睫毛

倒睫或睫毛生长方向异常时，可用圆头小剪刀适当修剪过长的睫毛。操作前需用酒精棉片消毒剪刀，修剪时保持剪刀与睑缘平行，避免戳伤眼球。修剪后可用生理盐水冲洗眼睛，清除残留碎屑。此方法仅适合偶尔出现的单根倒睫，若反复发作需就医。

2、使用人工泪液

睑缘炎或干眼症导致睫毛根部刺激时，可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。这类药物能润滑眼表，缓解睫毛摩擦角膜引起的不适。使用时每日3-4次，每次1-2滴，需避免瓶口接触眼睛。若伴随分泌物增多需停用。

3、热敷清洁

结膜炎或睑板腺功能障碍时，可用40℃左右热毛巾敷眼5-10分钟，软化睑缘分泌物。之后用棉签蘸取稀释的婴儿洗发水比例1：10清洁睫毛根部，清除皮屑和油脂。每日重复2次可改善睫毛扎眼症状，但化脓性结膜炎患者禁用此法。

4、药物治疗

细菌性睑缘炎可遵医嘱使用氧氟沙星眼膏、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等抗生素；过敏性结膜炎推荐使用色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗过敏药物。需注意激素类眼药水不可长期使用，避免引发青光眼。

5、手术矫正

先天性眼睑内翻或严重瘢痕性倒睫者，需考虑睑内翻矫正术、电解毛囊术等手术治疗。前者通过切除部分眼睑皮肤和肌肉调整睑缘位置，后者用电流破坏倒睫毛囊。术后需使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，并定期复查防止复发。

日常应避免揉眼，化妆时注意清洁睫毛膏残留。儿童出现倒睫时，家长需及时带孩子到眼科检查。若睫毛扎眼伴随畏光流泪、视力下降等症状，可能已造成角膜损伤，须立即就医。长期使用隐形眼镜者应加强镜片护理，减少睑缘刺激。饮食可适当补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，帮助维持睑板腺功能。