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门牙快速止疼可通过冷敷、使用止痛药物、避免刺激、保持口腔清洁、及时就医等方式缓解。门牙疼痛通常由龋齿、牙髓炎、外伤、牙龈炎、牙周炎等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛侧面部，每次持续10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部肿胀，对急性外伤或炎症引起的牙痛有暂时缓解作用。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，间隔30分钟可重复进行。

2、使用止痛药物

可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛和炎症，适用于中度牙痛。甲硝唑片可配合用于细菌感染引起的牙痛，但须在医生指导下使用。

3、避免刺激

暂时避免咀嚼硬物、冷热交替饮食及甜食摄入。用健侧牙齿进食，减少患牙机械刺激。过热过冷食物可能加剧牙髓敏感，高糖饮食会促进致龋菌繁殖。建议选择温软食物如米粥、蒸蛋等过渡。

4、保持口腔清洁

使用含氟牙膏轻柔刷牙，配合牙线清理牙缝。温盐水漱口可暂时缓解牙龈肿痛，配制比例为每200毫升温水加1克食盐。口腔卫生不良会加重细菌感染，但急性炎症期避免用力刷牙刺激患处。

5、及时就医

若疼痛持续超过24小时或伴随面部肿胀、发热需立即就诊。深度龋齿可能需要根管治疗，急性牙髓炎常需开髓减压，牙周脓肿则需切开引流。延误治疗可能导致感染扩散或牙齿丧失。

日常应注意使用软毛牙刷早晚刷牙，每年进行口腔检查。限制碳酸饮料及高糖食品摄入，餐后及时漱口。出现牙齿敏感可选用抗敏感牙膏，避免用牙开瓶盖等硬物。孕妇、儿童等特殊人群牙痛应及时就医，不可自行长期服用止痛药。长期牙痛未缓解可能提示颌骨囊肿等严重疾病，需通过X光检查确诊。