茶绒的副作用与禁忌
茶绒一般是指中药茵陈，其副作用主要涉及胃肠不适与过敏反应，禁忌人群包括脾胃虚寒、过敏体质及特殊生理期女性等。使用茵陈前应咨询中医师，严格遵循医嘱，不可自行长期或大量服用。
一、胃肠不适
茵陈性微寒，部分人群服用后可能刺激胃肠黏膜，引发腹部不适、腹泻、恶心等症状。这种情况多见于脾胃功能较弱或初次服用者。通常建议在饭后服用以减少刺激，若症状持续或加重，应暂停使用并咨询医生。对于日常饮食，应注意避免同时食用过多生冷、油腻食物，以免加重胃肠负担。
二、过敏反应
少数个体可能对茵陈中的某些成分产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红疹、荨麻疹，严重时可能出现呼吸困难。过敏体质者使用前应格外谨慎。一旦出现过敏迹象，应立即停药并及时就医。日常使用中药时，了解自身过敏史并告知医生非常重要，必要时可进行过敏测试。
三、脾胃虚寒者禁忌
茵陈药性偏寒，传统中医理论认为，脾胃虚寒者症见畏寒、腹痛、大便稀溏等，服用茵陈可能加重体内寒湿，导致症状加剧。这类人群通常不建议使用茵陈。调理应以温中健脾为主，可在医生指导下选用性温的中药或食疗进行调理，并注意腹部保暖，避免进食寒凉食品。
四、孕妇及哺乳期妇女慎用
由于缺乏足够的安全性研究数据，为谨慎起见，孕妇及处于哺乳期的妇女应避免使用茵陈。中药成分可能通过胎盘或乳汁影响胎儿及婴儿发育。该人群若有清热利湿等需求，必须在专业中医师全面评估后，选择更为安全可靠的替代方案，切勿自行用药。
五、长期服用损伤阳气
茵陈主要用于清利湿热，属于攻邪之药。若无对应湿热证候而长期服用，可能耗伤人体阳气，导致乏力、畏寒等虚寒症状。中医强调中病即止，不可作为保健品长期服用。使用任何中药都应在辨证论治的基础上进行，症状改善后即应调整方案，转向饮食作息等整体调理以巩固疗效。
使用茵陈应基于明确的中医辨证，适用于湿热黄疸、小便不利等证候。日常调理中，应注意饮食清淡，适量食用具有利湿作用的食物如赤小豆、薏苡仁，但不可替代药物。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于维护肝胆与脾胃功能。最重要的是，任何中药的使用都必须在合格中医师的指导下进行，确保用药安全对症，避免因误用或滥用而产生不必要的健康风险。
