清宫多长时间可以同房

清宫后一般需要30-40天可以同房，具体时间与个人恢复情况、术后护理等因素有关。

清宫手术会对子宫内膜造成一定损伤，术后需要时间修复。多数女性在术后30天左右子宫内膜可基本恢复，此时同房感染风险较低。若术后出现持续出血、腹痛或发热等症状，需推迟同房时间至40天以上。清宫后同房过早可能增加感染概率，导致盆腔炎、子宫内膜炎等并发症。术后1-2周内需绝对禁止同房，此阶段子宫内膜创面未愈合，极易引发感染。术后3-4周可逐渐恢复日常活动，但仍需观察阴道分泌物性状，若出现异常需及时就医。

清宫后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴。术后1个月内禁止游泳、泡温泉等可能引起感染的活动。饮食上应增加优质蛋白和维生素摄入，如瘦肉、鸡蛋、西蓝花等，促进组织修复。术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况，遵医嘱使用抗生素预防感染。恢复同房后建议采取避孕措施，避免短期内再次妊娠对子宫造成损伤。