来月经可以吃葡萄吗

来月经通常可以吃葡萄，但如果是胃部不适的女性，月经期间一般不可以吃葡萄。

1.可以：月经期的女性身体较为虚弱，一般可以补充营养丰富的水果。而葡萄中含有维生素、糖分、膳食纤维等营养物质，月经期适当的食用可以起到补充身体能量、改善身体虚弱的作用，所以月经期通常可以适当食用葡萄，并且有一定的好处。

2.不可以：但是如果胃部不适，如存在胃炎、胃溃疡等疾病，通常在月经期不能吃葡萄，因为葡萄中的酸性物质可能会导致胃酸分泌增多，出现反酸的情况，在月经期的女性身体本就不适，可能会加重不适感。

建议来月经的女性注意饮食清淡，可以适当喝红糖姜水，避免食用辛辣、刺激的食物，如芥末、辣椒等。如果身体持续出现不适症状，应及时就医，以免耽误病情。