为什么经常得口腔溃疡

经常得口腔溃疡可能与遗传因素、免疫异常、营养缺乏、局部刺激以及精神压力等因素有关。口腔溃疡主要表现为口腔黏膜出现圆形或椭圆形溃疡面，伴有疼痛感，影响进食和说话。

1、遗传因素

部分人群存在家族遗传倾向，父母若频繁发生口腔溃疡，子女发病概率可能增高。这类情况通常无需特殊治疗，可通过保持口腔卫生、避免辛辣食物刺激等方式缓解症状。

2、免疫异常

免疫功能紊乱可能导致口腔黏膜防御能力下降，容易受到病原体侵袭。伴随反复溃疡、愈合缓慢等症状时，可遵医嘱使用转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。

3、营养缺乏

长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素可能诱发溃疡。日常需均衡摄入动物肝脏、深绿色蔬菜等食物，必要时在医生指导下补充复合维生素片、葡萄糖酸亚铁糖浆等制剂。

4、局部刺激

牙齿残根、不良修复体摩擦或刷牙力度过大均可损伤黏膜。建议使用软毛牙刷，及时处理尖锐牙体，溃疡发作期可外用复方氯己定含漱液、口腔溃疡散促进愈合。

5、精神压力

焦虑、睡眠不足等会通过神经内分泌途径影响黏膜修复。调整作息、适当运动有助于改善，顽固性溃疡可联合使用西瓜霜喷剂、地塞米松贴膜等药物。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳；饮食上减少辣椒、菠萝等刺激性食物摄入，增加富含维生素的新鲜蔬果；刷牙时选用软毛牙刷并控制力度，定期进行口腔检查；溃疡发作期间可使用淡盐水漱口，若溃疡持续两周未愈或伴随发热等症状，应及时到口腔黏膜科就诊。