嘴唇干掉皮紧绷感是怎么回事

嘴唇干掉皮紧绷感可能与气候干燥、维生素缺乏、舔唇习惯、接触性皮炎、慢性唇炎等因素有关，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。

1、气候干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境会导致唇部水分流失。表现为唇纹加深、脱屑，无红肿疼痛。建议使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏，室内放置加湿器保持湿度在50%左右，每日饮水量达到1500毫升以上。

2、维生素缺乏

长期偏食可能造成维生素B2、B12或铁元素摄入不足，影响唇黏膜代谢。伴随口角炎、舌炎等症状。可适量进食动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液等补充剂。

3、舔唇习惯

反复用舌头舔舐嘴唇会加速水分蒸发，唾液中的消化酶还会刺激唇黏膜。常见于儿童和焦虑人群，表现为唇周发红、脱皮呈环状。家长需帮助儿童纠正习惯，成人可通过嚼无糖口香糖转移注意力，配合使用氧化锌软膏保护创面。

4、接触性皮炎

唇膏、牙膏中的香料或防腐剂可能引发过敏反应。接触后数小时出现灼热感、细小水疱，严重时渗出液体。需立即停用可疑产品，用生理盐水湿敷，遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏或口服氯雷他定片。

5、慢性唇炎

与日光照射、真菌感染等因素相关，表现为反复脱屑、皲裂甚至出血。需避免日晒，真菌性唇炎可使用酮康唑乳膏，角化异常者可短期应用维A酸乳膏，合并感染时需联用红霉素软膏。

日常应避免撕扯皮屑，外出佩戴口罩防风防晒。饮食增加杂粮、坚果等富含维生素E的食物，忌食辛辣刺激食物。若持续两周未缓解或出现化脓、溃疡，需及时到皮肤科就诊排查特异性皮炎、扁平苔藓等疾病。