肾炎能吃增肌粉吗

肾炎患者一般不建议吃增肌粉，可能加重肾脏负担。增肌粉主要含高蛋白和碳水化合物，需根据肾功能状态谨慎选择。

增肌粉的核心成分是乳清蛋白、大豆蛋白等浓缩蛋白质，每份可能提供超过20克蛋白质。对于肾功能正常的健康人群，适量补充有助于肌肉合成。但肾炎患者肾小球滤过功能受损，高蛋白摄入会增加含氮废物排泄负担，可能加速肾小球硬化。临床观察显示，部分患者摄入过量蛋白质后会出现血肌酐升高、尿蛋白增加。尤其处于急性发作期或肾功能不全阶段时，每日蛋白质摄入量需控制在每公斤体重0.6-0.8克。

少数肾功能稳定的慢性肾炎患者，在医生监测下可少量使用低蛋白配方的特殊医学用途配方食品。这类产品通常调整了氨基酸比例，添加α-酮酸以减少氮质代谢压力。但需定期复查尿微量白蛋白、血尿素氮等指标，出现异常应立即停用。儿童、老年及合并高血压的肾炎患者更应避免常规增肌粉。

肾炎患者如需增加肌肉量，建议通过鸡蛋清、低脂牛奶等优质蛋白配合阻力训练实现。每日蛋白质总量可分4-5次摄入，避免单次大量摄入。同时监测血压、水肿情况，保持每日尿量在1500毫升以上。若出现乏力、泡沫尿加重应及时就诊，调整饮食方案。