糖耐1小时后吐了怎么办

糖耐1小时后呕吐需根据呕吐量及症状严重程度处理，轻微呕吐可补充糖水观察，频繁呕吐或伴随头晕、心悸需立即就医。糖耐量试验中呕吐可能与血糖波动、胃肠刺激等因素有关。

糖耐量试验要求空腹饮用高浓度葡萄糖溶液，部分人群因血糖快速升高或胃肠敏感可能出现呕吐。若呕吐量少且无其他不适，可缓慢饮用少量温糖水，避免低血糖发生。静坐休息30分钟，监测是否出现冷汗、手抖等低血糖症状。呕吐后2小时内避免进食油腻食物，选择易消化的米粥、馒头等碳水化合物。若呕吐反复发作或伴随视物模糊、意识模糊，需警惕严重高血糖或低血糖反应，应立即终止试验并送医。

妊娠期女性进行糖耐试验时呕吐风险较高，可能与激素水平变化相关。呕吐后需重新安排试验时间，避免结果误差。糖尿病患者试验中出现呕吐需即刻检测指尖血糖，血糖低于3.9毫摩尔每升时按低血糖处理。儿童或老年人呕吐后应优先就医评估，这类人群代偿能力较弱。使用胃动力药如多潘立酮片者，试验前应咨询医生是否需要暂停药物。

糖耐试验前后3天需保持正常饮食，避免刻意节食影响结果准确性。试验前8小时禁食但可少量饮水，试验中保持静坐避免活动干扰血糖代谢。呕吐后24小时内记录饮食情况及症状变化，复诊时向医生详细说明。日常注意控制精制糖摄入，增加全谷物和膳食纤维摄入量有助于稳定血糖。定期进行中等强度运动如快走、游泳可改善胰岛素敏感性，但试验前24小时应避免剧烈运动。出现呕吐等异常反应时不必过度焦虑，及时与医护人员沟通调整检测方案。