半月板后角损伤2度怎么办

半月板后角损伤2度可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式改善。半月板后角损伤通常由运动创伤、退行性变、关节不稳、先天性发育异常、长期负重等因素引起。

1、保守治疗

适用于症状较轻的患者，需减少膝关节活动，避免跑跳等剧烈运动。可佩戴护膝稳定关节，配合冷敷缓解肿胀疼痛。日常可进行直腿抬高训练增强股四头肌力量，但需在康复师指导下进行。

2、药物治疗

急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛。若伴随关节积液，可能需联合地奥司明片改善微循环。用药期间需监测胃肠反应，禁止自行调整剂量。

3、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，超声波能加速组织修复。建议每周进行3次，连续治疗2周后评估效果。治疗期间需保持皮肤干燥，避免电极片接触金属物品。

4、关节腔注射

对于反复关节肿胀者，医生可能建议玻璃酸钠注射液进行黏弹性补充治疗。注射后24小时内禁止沾水，需观察是否出现发热或过敏反应。该治疗需严格无菌操作，每年不超过5次。

5、手术治疗

若保守治疗3个月无效或出现交锁症状，可能需关节镜下半月板缝合术或部分切除术。术后需支具固定4周，逐步进行关节活动度训练。手术存在感染、血栓等风险，需严格评估适应症。

日常应控制体重减轻关节负荷，避免深蹲、爬山等动作。饮食注意补充钙质和维生素D，可适量食用牛奶、西蓝花等。康复期间建议进行游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前后充分热身。若出现关节卡压或突发肿胀，应立即停止活动并就医复查核磁共振。