36.2度是低烧吗

36.2℃不是低烧，属于正常体温范围。

人体正常体温根据测量部位不同存在一定波动区间，腋下温度在36.0-37.0℃、口腔温度在36.3-37.2℃、直肠温度在36.5-37.5℃之间均为正常。医学上通常将腋温超过37.3℃定义为发热，其中37.3-38.0℃为低热，38.1-39.0℃为中热，39.1-41.0℃为高热，超过41.0℃为超高热。36.2℃处于正常体温下限附近，可能与测量时间、环境温度、个人基础代谢率等因素有关，清晨刚起床时体温偏低属于生理性现象，无需过度担忧。若伴随畏寒、乏力、头晕等不适症状，或体温持续低于36.0℃，建议及时就医排查甲状腺功能减退、贫血、感染性疾病等潜在问题。日常注意保暖、规律作息、均衡饮食有助于维持体温稳定。