一只眼睛眼眶周围疼

一只眼睛眼眶周围疼可能与视疲劳、眼部外伤、结膜炎、睑腺炎、鼻窦炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。

一、视疲劳

长时间使用电子产品或持续近距离用眼可导致眼部肌肉过度紧张，引发眼眶周围疼痛。该情况通常伴有眼睛干涩、畏光及视力模糊等表现。日常需注意科学用眼，适当休息并远眺放松，也可通过眼部热敷缓解不适。减少电子屏幕使用时间，保持环境光线柔和有助于改善症状。

二、眼部外伤

眼眶区域受到撞击或挫伤会造成局部软组织损伤，产生持续性疼痛。可能伴随眼眶肿胀、皮下瘀斑及压痛等症状。伤后应立即进行冷敷减轻水肿，24小时后改为热敷促进血液循环。若出现视力下降或眼球活动受限，需尽快就医排除眶骨骨折等严重损伤。

三、结膜炎

细菌或病毒感染引起的结膜炎症可扩散至眼眶周围，导致疼痛反应。患者常出现眼部分泌物增多、结膜充血及异物感等表现。医生可能推荐使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液或妥布霉素滴眼液等抗感染药物。注意保持手部卫生，避免揉眼导致交叉感染。

四、睑腺炎

睫毛毛囊或睑板腺的急性化脓性炎症会引起眼眶边缘局限性胀痛。典型特征为眼睑局部红肿、硬结形成及触痛明显。早期可采用抗生素眼膏如红霉素眼膏、夫西地酸滴眼液或莫匹罗星软膏进行治疗。切忌挤压脓肿，待其自然成熟破溃后保持创面清洁。

五、鼻窦炎

筛窦或额窦等鼻旁窦的炎症可放射至眼眶周围，产生深部钝痛。多伴有鼻塞、流脓涕及头痛等症状，疼痛常在低头时加剧。医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片或桉柠蒎肠溶软胶囊等药物控制感染。配合鼻腔冲洗及蒸汽吸入有助于减轻鼻窦阻塞。

出现眼眶周围疼痛时应避免自行用药，需经专业检查明确病因。日常生活中应注意保持充足睡眠，避免长时间用眼过度。饮食方面可适当增加富含维生素A和维生素C的食物摄入，如胡萝卜、西蓝花等。若疼痛持续加重或伴有视力变化、眼球突出等症状，应立即前往眼科就诊。定期进行眼部检查有助于早期发现潜在问题，维护眼部健康。