生理性蛋白尿多久复查

生理性蛋白尿通常建议3-6个月复查一次，具体复查时间需根据个体情况调整。

生理性蛋白尿多见于剧烈运动、发热、寒冷刺激等暂时性因素，尿蛋白量通常较低且可逆。初次发现后若无症状，可在3个月后复查尿常规。若复查结果正常且无诱因再发，可延长至6个月随访。存在持续诱因如长期站立工作者，需缩短至1-3个月复查。复查项目以尿常规为主，必要时增加24小时尿蛋白定量检测。检查前应避免高蛋白饮食和剧烈运动，留取晨起中段尿以提高准确性。

生理性蛋白尿人群日常需保持适度饮水，每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免长时间憋尿。饮食上限制每日蛋白质摄入量不超过每公斤体重1克，优先选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。注意劳逸结合，避免过度疲劳或剧烈运动，站立工作者建议每小时活动下肢促进血液循环。若出现眼睑浮肿、尿量减少或尿液泡沫增多等情况，应及时就医复查而非等待既定随访时间。