七叶参有哪些功效和作用

七叶参一般是指绞股蓝，具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒等功效，有助于改善脾虚乏力、肺虚咳嗽、热毒疮疡等症状。

1、益气健脾

绞股蓝味甘性平，归脾经，能补益脾气。适用于脾胃虚弱引起的食欲减退、倦怠乏力、大便稀溏等症状。可与白术、茯苓等配伍使用增强健脾效果。现代研究表明其含绞股蓝皂苷成分，能促进消化液分泌，帮助胃肠蠕动。

2、化痰止咳

绞股蓝具有润肺化痰作用，对肺燥咳嗽、痰黏难咯等症状有一定缓解效果。常与杏仁、桑白皮等配伍用于慢性支气管炎或吸烟导致的干咳。其皂苷成分能稀释呼吸道黏液，减轻气道炎症反应。

3、清热解毒

绞股蓝能清解热毒，适用于痈肿疮毒、咽喉肿痛等热证。外敷可配合金银花、蒲公英捣碎使用，内服多与连翘、黄芩同用。实验显示其提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用。

4、调节血脂

绞股蓝皂苷可抑制胆固醇合成，降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平，对高脂血症有一定辅助调理作用。建议与山楂、决明子等搭配使用，但需长期坚持才能显现效果。

5、抗氧化抗疲劳

绞股蓝中的多糖和黄酮类物质能清除自由基，减轻氧化应激损伤。动物实验表明其提取物可延长游泳耐力时间，改善运动后乳酸堆积，适合体力透支或长期疲劳人群泡水代茶饮。

使用绞股蓝时建议选择正规药材，避免野生品种误采。虚寒体质者慎用，孕妇禁用。日常可配伍枸杞、红枣等温和药材冲泡，单日用量不宜超过10克。若用于疾病治疗需在中医师指导下配伍其他药物，不可自行长期大量服用。出现恶心、腹泻等不适时应停用并就医。