怎么避免患上遗精呢
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相关男科专家介绍说，其实，遗精的出现一部分属于生理现象，另外一部分属于病态。有些时候，遗精的出现是由于年轻男性朋友不良的生活习惯导致的。改善不良生活习惯，预防遗精的出现显得尤为重要。那么，怎么避免患上遗精呢?
1、戒除“手淫”
“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。经常手淫者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”!
2、要加强思想上的自我调节和修养
坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。
3、“梦遗”往往与睡梦有关联，古人对“梦”解之曰：“日明所思，夜有所梦”
凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西?是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物?是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题?总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的发生。
4、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激
睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。
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睡觉射精是什么原因
睡觉射精考虑是遗精，可能与性生活、睡姿等生理因素有关，也可能是精囊炎、包茎等疾病所致。1.生理因素：如果男性长时间没有性生活，当精液达到饱和状态时，则容易出现睡觉射精的现象。其次，如果睡觉时经常俯身入睡，长时间压迫外生殖器，则也容易出现遗精。生理性遗精属于正常现象，不用过度担心。2.精囊炎：该病的发生于病原微生物感染有关，可因酗酒、性生活过度、受寒、骑马等因素而诱发，患者会出现会阴部疼痛、尿频、尿急、血精等症状，如果是慢性精囊炎，还会出现遗精、早泄、性欲低下等症状。3.包茎：此病可分为生理性包茎和病理性包茎，前者与先天性发育有关，后者则是因为局部存在炎症、感染、创伤等原因，导致包皮口挛缩、狭窄而引起的。当周围器官发生水肿、充血，对阴茎造成刺激时，则容易引起遗精，甚至是滑精。如果遗精排除是生理因素所致，应前往医院做进一步检查，明确具体原因。
遗精是正常现象吗
遗精是否为正常现象要根据患者的症状、年龄、既往病史来判断。青壮年男性在没有性生活的前提下，1-3个月左右出现一次遗精为正常现象，中医上称之为精满自溢。但如果有规律的性生活仍然有频繁的遗精，而且遗精以后出现明显的不适感，比如腰酸、乏力、失眠或焦虑等症状，这个时候就属于病态的遗精。中医上认为，遗精多与肾阳虚有关，肾阳不足，肾封藏无力、精关不固，则易导致遗精，以及腰膝酸软、乏力等症状的出现。治疗上可用中成药北京同仁堂，其所用的锁阳、鹿角霜、肉苁蓉、菟丝子、八角茴香等均为温补肾阳的中药，而且还使用了芡实、莲子、莲须、牡蛎、龙骨这一明确的涩精止遗组合，对于遗精的治疗效果明显。
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一个月梦遗几次算正常
一个正常的男性成年以后，可以出现梦遗。正常生理性的梦遗，一个月不会超过3-4次。如果梦遗的次数过多，梦遗频繁，比如1周有好多次，每天都有梦遗，甚至一天当中有几次，这种现象是不正常的。正常的梦遗是种生理现象，成年的男性会不断的产生精液，精液储存到精囊里面，如果长期没有性生活，精液在精囊里面储存过多，产生了一定的压力，这时候在睡觉的时候，人体处于放松的状态，精液就会通过精囊、射精管这些部位流出来，然后流到体外产生梦遗的现象，这是正常的生理现象。
没有遗精现象正常吗
没有遗精现象是不太正常的，一般进入青春期之后体内激素分泌旺盛，大部分男孩都会出现遗精症状，如果长期没有遗精考虑跟身体疾病有一定的关系，比如出现输精管堵塞或产生生精困难后都有可能会出现这种症状，同时还有可能是其他生殖系统疾病引发，比如出现泌尿系统感染后也可能无法遗精。平时一定要多观察个人的身体症状，看自己的身体情况如何，如果经常过度频繁的遗精，对身体会有一定的影响，需要积极就医调理治疗。长时间不遗精也是不正常的，需要引起重视，及时治疗。
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遗精是病吗
遗精对绝大多数男性来说不是病，极少有遗精是病理性的。青春期以后男性的睾丸有功能就会产生精子，在受到性刺激以后或者有欲望以后，在睡眠当中控制力减弱就会出现遗精，这是生理现象。相反有的男性在青春期以后，反复的没有遗精这才是病。当然如果频繁的反复遗精，对生活产生影响适当的要关注。是不是看刺激的东西多了，比方录像、文字、图片等是不是看多了，另外睡眠的姿势是不是压迫了生殖器或者内裤是不是穿的太紧，或者被子盖的太厚压迫了，这些都要注意。
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遗精多久一次算正常
正常情况下一个男性一个月内出现1到2次遗精是正常的，有时由于性刺激较多、精神紧张等原因增加遗精次数，属于正常现象。遗精是个人的生理现象，一个正常男性生理上可分泌性激素，产生心理冲动。如果没有性生活，就会通过遗精的方式以获得生理上的排泄。但是如果短时间内，比如一天内出现多次遗精，需要及时就诊。部分患者由于对遗精的认识存在误解，容易加重紧张情绪，进而导致遗精次数增加，因此需要正确认识遗精。
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遗精和滑精的区别
遗精、滑精有个共同点，就是在非性生活情况下，也非手淫性刺激，直接刺激情况下引起的射精。中医传统的观念认为有梦而视为遗精，无梦的为滑精，这两个都可以说是生理现象，也都可以说是病理现象。如果一个正常的男性，在没有性生活的时候，出现遗精是正常的。如果要是频繁发作，一周好几次，甚至一天一、两次，那就是病了。如果这个人没有性生活，紧张以后偶尔出现一次，其实可以接受。但是如果要是反复的、多次的、频繁出现遗精或者是滑精，可能就是生殖系统上或者其他方面某些问题故障，就要找医生分析。
一周一次遗精正常吗
如果是没有规律性生活的青年男性或者是成年男性，以及青春发育期的人群，每周遗精一次属于正常的现象。如果每周遗精次数超过两次，每月超过八次，这种情况我们才称为遗精频繁。如果遗精频繁之后，部分患者会出现身体乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状，需要及时的去医院泌尿外科进行详细的检查，明确具体原因之后，再来进行针对性的治疗。如果每周遗精次数只有一次，并且患者没有不适症状，对于这种情况不需要做特殊处理，也不会对身体造成明显的危害，不用过于担心。但是如果遗精频繁已经出现了不适症状，则需要考虑是否伴有生殖系统的炎症，比如精囊炎、前列腺炎，或者是有包皮龟头炎，包茎等情况，需要及时的去医院泌尿外科进行详细的检查，明确导致频繁遗精的具体原因之后再来进行针对性的治疗。
什么是遗精和滑精
遗精和滑精，虽然都有个精字，但是两个意思不一样，遗精指的是睡梦过程当中出现了精液射出来。那么滑精一般指的是和早泄相关，甚至精液不是射出来，是流出来，滑精一般不是睡梦当中，而是在人清醒状态下出现的情况。遗精分为病理性遗精和生理性遗精，男同志青春期发育以后，就有正常的遗精现象，如果频次不多，同时没有不适的状况，那么这种遗精是属于生理性遗精。如果过度频繁，而且引起了精神不集中、疲乏，甚至影响到了生活和学习，这种就是病理性遗精，这个是需要治疗的。滑精实际上从中医讲分为虚和实两种，有身体虚导致的滑精，当然这种更为常见，还是人体的正气不够，射精没有力量。那么实症的滑精相对较少，滑精往往等同于早泄，有的治疗滑精，比如现代医学治疗滑精，就按早泄进行治疗，中医治疗滑精，往往虚实进行辩证。
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滑精的原因是什么
滑精指的是精液流出来或性生活时间短，射精快。滑精应该是一个中医术语，现在认为滑精应该就是早泄的一个表现，但是滑精如果单纯就叫为早泄，也不科学。早泄一般还是精液是射出来的，而滑精往往是流出来的，不是射出来的，所以中医治疗滑精是按虚实进行辨证的，那么虚的就得补，实的就得泄，所以不同的情况，治疗方法也是不一样的。对于滑精还要强调生活节奏和身体自身的锻炼，比如说括约肌肌力的增强，还有经常锻炼增强人体的抵抗力，那么提高正气以后，可能滑精就会减少一些。
