就是脸上慢慢长起了点黑点

脸上慢慢长起的黑点可能是色素沉着或皮肤疾病的表现，常见原因有日光性黑子、雀斑、黄褐斑、脂溢性角化病、色素痣等。建议观察黑点变化情况，若伴随瘙痒、疼痛或快速增大应及时就医。

1、日光性黑子

长期紫外线暴露会导致表皮基底层黑色素细胞活跃，形成边界清晰的圆形褐色斑点，好发于颧骨、前额等光暴露部位。日常需严格防晒，可使用含熊果苷、维生素C的淡斑护肤品，顽固性黑子可通过调Q激光治疗。

2、雀斑

遗传因素导致的表皮黑色素局部增多，表现为直径1-3毫米的浅褐色斑点，青春期后可能加重。避免日晒可减缓新增，现有雀斑可通过强脉冲光改善，但可能复发。家长需注意儿童防晒护理。

3、黄褐斑

与雌激素水平波动相关的对称性色素斑片，常见于育龄女性面颊部。可能与口服避孕药、妊娠等因素有关，表现为模糊的棕灰色斑块。需联合使用氢醌乳膏、氨甲环酸片及低能量激光治疗。

4、脂溢性角化病

中老年人常见的良性表皮增生，初为扁平褐色斑点，逐渐增厚形成疣状斑块。可能与皮肤老化有关，通常无须治疗，若影响美观可冷冻或刮除。突然增多的脂溢性角化需警惕内脏肿瘤可能。

5、色素痣

黑色素细胞良性聚集形成的皮肤标记，多为圆形棕黑色丘疹。交界痣可能恶变，若出现边缘不规则、颜色不均等情况应及时切除活检。先天性巨痣需定期随访，必要时手术切除。

日常应注意使用SPF30以上广谱防晒霜，每2小时补涂一次。避免使用含汞等重金属的祛斑产品，保证充足睡眠有助于皮肤代谢。建议每月用手机拍摄面部照片对比黑点变化，若半年内直径增大超过3毫米或出现破溃，需至皮肤科进行皮肤镜或病理检查。维生素E乳膏可帮助修复光损伤，但不可替代专业治疗。