摸了芋头手痒怎么办

摸了芋头手痒可通过清水冲洗、冷敷缓解、外用药物、口服抗组胺药、就医处理等方式改善。芋头中的草酸钙针晶刺激皮肤可能导致接触性皮炎，通常与过敏体质、皮肤屏障受损等因素有关。

1、清水冲洗

立即用流动清水反复冲洗接触部位10分钟以上，水温建议20-30摄氏度。水流可带走残留的草酸钙针晶，减少对皮肤的持续刺激。冲洗后避免用力擦拭，用干净毛巾轻轻拍干。若冲洗后仍有灼热感，可配合使用弱酸性沐浴露清洁。

2、冷敷缓解

将干净毛巾浸入4-10摄氏度冷水中拧至半干，敷于瘙痒部位5-8分钟。低温能收缩毛细血管减轻炎症反应，每日可重复3次。冷敷后涂抹无香精保湿霜保护皮肤屏障，推荐含神经酰胺或透明质酸的医用保湿剂。

3、外用药物

瘙痒明显时可短期使用糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏，每日薄涂1次。合并红肿者可配合炉甘石洗剂外涂，使用前摇匀，每日3次。皮肤破损处禁用激素药膏，可改用莫匹罗星软膏预防感染。

4、口服抗组胺药

严重瘙痒影响生活时，可短期口服第二代抗组胺药如氯雷他定片或西替利嗪片。这类药物通过阻断组胺受体减轻过敏反应，嗜睡副作用较轻。用药期间避免驾驶或高空作业，合并前列腺增生者需医生评估后使用。

5、就医处理

出现大面积水疱、发热或呼吸困难时需急诊处理。医生可能采用地塞米松磷酸钠注射液静脉给药，或配合葡萄糖酸钙注射液缓解过敏症状。严重接触性皮炎需进行斑贴试验明确过敏原，必要时进行脱敏治疗。

日常处理芋头建议佩戴加厚橡胶手套，避免直接接触芋头黏液。烹饪前用白醋浸泡芋头10分钟可分解部分草酸钙。过敏体质者接触植物性食材后出现皮肤异常，建议记录过敏史并随身携带氯雷他定片等应急药物。症状持续超过24小时或反复发作，需皮肤科就诊排查特异性皮炎等基础疾病。