女人脱发的原因
女性脱发可能由遗传因素、激素水平变化、营养缺乏、精神压力、疾病因素等原因引起。脱发通常表现为头发稀疏、发际线后移、头皮可见等症状。建议及时就医，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。
1、遗传因素
女性雄激素性脱发与遗传密切相关，若母亲或祖母存在脱发问题，后代患病概率较高。这类脱发通常表现为头顶或发际线头发逐渐变细变软，可能伴随头皮油脂分泌增多。治疗需在医生指导下使用米诺地尔酊、螺内酯片等药物，必要时可考虑毛发移植手术。
2、激素水平变化
孕期、产后、更年期等特殊时期雌激素水平波动会导致休止期脱发，表现为头发大量脱落但无局部秃发区。产后脱发通常在分娩后2-3个月出现，6-12个月内自行恢复。严重者可遵医嘱使用养血生发胶囊、精乌胶囊等中成药调理。
3、营养缺乏
长期节食减肥或偏食可能导致铁蛋白低于30μg/L、血清锌低于7μmol/L等营养缺乏状态，引发弥漫性脱发。同时缺乏维生素D、维生素B12等营养素会加重脱发症状。建议通过动物肝脏、深绿色蔬菜等食物补充营养，必要时服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。
4、精神压力
长期焦虑紧张会促使毛囊提前进入休止期，形成压力性脱发。这类脱发常在应激事件后2-3个月出现，表现为全头均匀脱发。改善需配合心理疏导，保证充足睡眠，可尝试梅花针叩刺等中医理疗，严重时需在医生指导下使用谷维素片调节植物神经功能。
5、疾病因素
甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮等疾病会导致病理性脱发。甲状腺功能减退引起的脱发多伴随头发干燥易断、眉毛外侧脱落，需服用左甲状腺素钠片治疗原发病。自身免疫性疾病导致的脱发往往呈斑片状，可能需要醋酸泼尼松片等免疫抑制剂控制病情。
女性脱发患者日常应避免过度烫染头发，洗头时水温控制在38℃以下，选择无硅油洗发水。每周可进行2-3次头皮按摩促进血液循环，饮食注意补充优质蛋白和富含维生素E的食物如坚果、深海鱼等。建议每3个月拍摄一次头顶照片监测脱发进展，若每日脱发量持续超过100根或出现明显秃发区，应及时到皮肤科就诊。
