心脏供血不足吃什么好
心脏供血不足患者可适量食用深海鱼、燕麦、菠菜、坚果、黑巧克力等食物，也可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片、复方丹参滴丸、酒石酸美托洛尔片、阿司匹林肠溶片等药物。
一、食物
1、深海鱼
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善血管弹性。三文鱼、金枪鱼等每周食用2-3次，每次100-150克为宜，烹饪时避免油炸。
2、燕麦
燕麦含有可溶性膳食纤维，能减缓胆固醇吸收。建议选择未添加糖分的原味燕麦片，每日30-50克作为早餐，可搭配低脂牛奶食用。
3、菠菜
菠菜中丰富的叶酸和钾元素有助于维持心肌正常功能。焯水后凉拌或清炒，每周3-4次，每次100克左右，肾病患者需控制摄入量。
4、坚果
核桃、杏仁等坚果含不饱和脂肪酸和维生素E，每日建议食用15-20克，选择原味未加工产品，避免盐焗或糖渍品种。
5、黑巧克力
可可含量70%以上的黑巧克力含黄酮类物质，每日10-15克可改善血管内皮功能，糖尿病患者应谨慎食用。
二、药物
1、阿托伐他汀钙片
适用于高胆固醇血症引起的心脏供血不足，可抑制胆固醇合成。可能出现肌肉酸痛等不良反应，用药期间需定期监测肝功能。
2、单硝酸异山梨酯缓释片
用于缓解心绞痛症状，通过扩张冠状动脉改善血流。服药期间避免突然起身以防体位性低血压，青光眼患者禁用。
3、复方丹参滴丸
中成药具有活血化瘀作用，适用于气滞血瘀型胸痹。舌下含服起效较快，孕妇及出血倾向者慎用。
4、酒石酸美托洛尔片
β受体阻滞剂可降低心肌耗氧量，改善心肌缺血。用药期间需监测心率，支气管哮喘患者需谨慎使用。
5、阿司匹林肠溶片
抗血小板聚集药物能预防血栓形成，餐后服用可减少胃肠道刺激，消化道溃疡患者应在医生指导下使用。
心脏供血不足患者需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，烹调油控制在25-30克。建议每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30-45分钟，运动强度以微微出汗为宜。保证每日7-8小时睡眠，避免情绪激动和过度劳累。定期监测血压、血脂、血糖指标，严格遵医嘱调整用药方案，出现胸闷加重或持续胸痛应立即就医。
