什么是老年人血糖正常值

老年人血糖正常值通常为空腹血糖3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔每升。血糖监测是评估糖代谢状态的重要指标，受年龄、基础疾病、用药情况等因素影响。

空腹血糖指至少8小时未进食后测得的血糖值，3.9-6.1毫摩尔每升为正常范围。老年人因胰岛素敏感性下降，部分指南建议将空腹血糖上限放宽至7.0毫摩尔每升，但需结合糖化血红蛋白等综合判断。测量时应避免应激状态或感染等干扰因素，重复检测结果持续超过6.1毫摩尔每升需警惕糖尿病前期。

餐后血糖反映胰岛β细胞功能，正常老年人餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。老年人胃肠蠕动减慢可能导致餐后血糖峰值延迟，建议同时监测餐后1小时和3小时血糖曲线。合并心脑血管疾病者，餐后血糖不宜低于4.4毫摩尔每升以防低血糖事件。使用降糖药的老年患者，餐后血糖控制目标可个体化调整至8.5-10.0毫摩尔每升。

建议老年人每年进行口服葡萄糖耐量试验筛查糖尿病，居家监测可选择快速血糖仪，记录空腹及三餐后血糖值。合并高血压或血脂异常者应加强血糖监测频率，控制总热量摄入并保持适度运动，发现血糖异常波动时及时就医调整治疗方案。