男人的早泄怎么治疗

早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、行为疗法

通过停顿-挤压法等训练延长射精潜伏期。建议伴侣共同参与，在性生活中当男性感到临近射精时暂停刺激，待兴奋度降低后继续。重复进行可帮助建立控制力，需坚持3-6个月。配合盆底肌锻炼能增强控制能力。

2、局部麻醉药物

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度。使用前需确认无药物过敏，性交前20分钟涂抹于龟头，洗净后避免伴侣黏膜接触。需注意可能影响勃起硬度，不建议长期连续使用超过2个月。

3、口服药物

达泊西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂需按需服用，性活动前1-3小时使用。舍曲林片等每日服用药物需持续2周后起效。两类药物均可能出现头痛、恶心等反应，严重心血管疾病患者禁用。

4、心理治疗

认知行为治疗可改善性焦虑和错误认知，通常需要6-12次咨询。重点处理首次早泄经历带来的心理创伤、伴侣关系紧张等问题。催眠疗法对心因性早泄效果较好，需选择专业资质医师。

5、中医调理

锁阳固精丸等中成药适用于肾气不固型早泄，需辨证使用。针灸选取关元、肾俞等穴位，10次为1疗程。食疗可选用芡实、山药等健脾益肾食材，避免辛辣刺激饮食。

日常应保持规律作息，避免过度疲劳和久坐。性生活中使用较厚避孕套可降低敏感度，前戏时间建议延长至15分钟以上。伴侣需避免抱怨施压，共同记录改善情况。如伴有勃起功能障碍或血精等症状，应及时到泌尿外科排查器质性疾病。治疗期间每月评估进展，多数患者3个月内可见明显改善。