关于人参，你了解多少？

朋友最近严重失眠，想了好多办法都没有效果，无奈向我诉苦，我叫他赶紧去医院看一下。做了一些检查，医生说是没有啥毛病，不要担心，可能是精神压力大引起的，于是叫他遵医嘱吃人参试一试。

朋友问医生人参到底有哪些作用，医生给她简单说了一下，如果你们对人参的作用也很好奇，可以用小本本记下来哦~

大补元气：在分娩或者手术之后，身体的元气会有所损伤，这时候可以遵医嘱吃一些人参，有补元气的作用。

补脾益肺：如果肺功能、脾脏功能差，也可以吃人参，能够补脾益肺，但是不可多吃哦。

安神益智：若平时的压力很大，导致睡不着觉，此时也可以吃人参，对于帮助睡眠，提升睡眠质量有好处。

那么在吃人参期间需要注意哪些呢？医生叮嘱我的朋友要注意以下事项：

禁忌配伍药物：不宜与维生素C、烟酸、谷氨酸、胃酶合剂等酸性较强的药物联用。

适量喝水：在吃人参期间适量喝一些温水能够加速身体对人参的吸收，促进新陈代谢。

禁忌饮食：不要吃萝卜、绿豆、螃蟹，也不要吃葡萄、葡萄酒、海带芽、海带等强碱性食物。

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