胆囊炎还可以去健身房运动吗
发布时间：2020-09-1660622次浏览
越来越多的朋友对于自己的身体健康都非常重视，开始注重锻炼帮助自己养成一个良好的生活习惯，那么对于胆囊炎这种病而言，胆囊炎还能去健身房运动吗，我们下边来做一个简单的介绍，希望可以帮助更多的朋友了解这种病。
胆囊炎病人可采用散步的形式。我国民间有句谚语：饭后百步走，活到九十九。意思是吃饭后散步有助于健康长寿。当然不能刚吃完饭就活动，因为此时食物进入了胆囊炎病人胃肠道，全身血液进行重新分配，主要集中在胃肠道以适应消化吸收和转化营养物质的需要。过早或过多的运动会迫使血液流入运动系统，不利于胆囊炎病人食物的消化和吸收。因此，正确的做法是饭后0.5-1小时后再运动。
慢性胆囊炎患者能否参加运动量较大的锻炼,这主要应取决于患者全身情况的好坏以及病情的轻重程度.一般来说,经常发作的慢性胆囊炎患者不宜参加大运动量锻炼。
要特别注意的是，胆囊炎患者不宜剧烈运动。大运动量后机体过分疲劳是促使慢性胆囊炎急性发作的诱因之一。加上消耗增加，需补充足够的营养，但营养物的消化必须有胆汁参与，这样就会加重胆囊的负担，影响了胆囊炎症的控制和吸收。对于经过治疗处于恢复期的慢性胆囊炎患者来说，进行一些适量的体育活动，如太极拳、工间操等，则可有助于增强胆囊肌肉的收缩力，防止胆汁在胆囊内滞留，对于炎症的控制和康复还是有利的。
总的来说，运动其实对于胆囊炎的患者而言是十分好的一个选择，而患者注意应该每天保持适当的运动量，可以做一些体力劳动。
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腹部疼痛是什么原因引起的
一般腹部疼痛可能是因外伤、消化性溃疡、肝炎、胃肠炎、胆囊炎等引起。患者应该遵医嘱治疗。1、外伤：腹部被撞击导致损伤，可能会引起腹部出现疼痛。建议用热毛巾湿敷在受伤部位，可以缓解局部疼痛感。2、消化性溃疡：消化道黏膜受损，也有可能会引起腹部疼痛的症状。在疼痛时还可能伴随着嗳气、反酸等症状。可在医生提醒下进行按摩，缓解疼痛。3、肝炎：肝脏感染病毒后可能会引起炎症，从而引发腹部疼痛，这种疼痛通常会伴随着腹胀、食欲下降、恶心等症状。平时应该避免吸烟、喝酒，以防加重腹部疼痛。4、胃肠炎：可能会刺激胃肠道，导致胃黏膜上皮受到损伤，从而引起出现腹痛的情况。可按医嘱使用左氧氟沙星片、复方黄连素片、利巴韦林片等药物治疗。5、胆囊炎：受到感染从而引发的炎症，通常会出现腹部疼痛、恶心、发热等症状。可按医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、消炎利胆片、头孢呋辛酯片等药物治疗。建议患者平时尽量少吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，比如花椒、炸薯条、生姜等，可以通过体育锻炼，增强体质。
胆囊炎饮食禁忌
胆囊炎患者在饮食上尽量不要吃一些胆固醇含量比较高的食物，比如鸡蛋中的蛋黄以及动物的内脏、蟹黄，以及一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒以及一些麻辣烫、烧烤以及一些烤制的食品都有可能会诱发胆囊炎，在饮食上尽量不要喝酒或者是减少含有酒精的饮料的摄入量。这些都可以有效的减轻或者是避免胆囊炎的发生，尤其是患者暴饮暴食是导致和诱发胆囊炎一种比较常见的诱因，因此有胆囊炎患者或者是治疗后恢复期一定要在饮食上以低盐、低脂、低油腻的食物为主，尽量做到少量多餐。适当的参加体育锻炼，减轻肠道和胆道系统的压力这样就能有效的减少胆囊炎的发生。
胆囊炎治愈率是多少
都说身体是才是革命的本钱，一旦被胆囊炎盯上，工作没有精力，还直接威胁外科其他疾病，因此患者要高度警惕，选择好的外科医院做检查诊治。那么，胆囊炎治愈率是多少?专家说，采取正确方法治愈率是百分之百。
胆囊炎能否彻底治愈
胆囊炎发病时该怎样处理呢?在胆囊炎这种疾病发作的时候，大家先不要着急，也不用过于的担心，胆囊炎这种疾病并不是非常的可怕，虽然发病的时候比较难受，但是如果大家可以及时的发现并处理，还是可以减轻伤害的。那么，胆囊炎能否彻底治愈?
哪些孕妇容易胆囊炎
哪些孕妇容易胆囊炎呢?很多的孕妇在怀孕期间遇到了胆囊炎的情况，这个疾病出现后都非常担心会影响肚子里面的宝贝，所以就非常的着急，但是不知道哪些孕妇容易出现胆囊炎，下面我们就一起来了解下吧!
胆囊炎的预防措施有哪些
胆囊炎是胆囊常见的一种疾病，多发生在中年女性当中，其中肥胖人群患胆囊炎的机率高一些，疾病的发生会导致右上腹疼痛，并且向背部扩散，同时还会伴有发热、恶心等症状，疾病的发生给患者带来了很大的痛苦，所以要做好胆囊炎的预防工作，那么，胆囊炎的预防措施有哪些?
胆囊炎有什么危害
胆囊炎如果不加以控制，很可能会进展为急性化脓性胆囊炎，甚至是胆囊坏死穿孔，胰腺炎，胆囊癌，特别在老年人容易出现感染中毒性休克而导致生命危险。慢性胆囊炎，通常是由于胆结石持续存在，刺激胆囊壁而形成的慢性炎症，症状往往不剧烈。结石性胆囊炎，如果说结石掉入到胆总管，会引起继发的胆管结石，胆管炎，甚至是胰腺炎。持续存在的胆囊结石，像过大的胆囊结石，充满型的胆囊结石，引起胆囊壁明显增厚钙化，甚至胆囊萎缩，也有出现胆囊癌的风险，胆囊炎一定要通过预防措施，既避免急性胆囊炎的发作，也要警惕长期胆囊结石胆囊炎的存在而出现相关的并发症。胆囊炎根据胆囊炎的病程，发病时间，可以分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎，急性胆囊炎毋庸置疑，是由于胆囊急性梗阻和继发细菌感染而导致以腹痛发烧为特点的急性炎症。
胆囊切除后胆汁反流要怎么办
很多人都会担心胆囊切除后会出现一些不适症状，胆囊本身是浓缩和储存胆汁的器官。胆囊的存在与否对胆汁正常进入肠道不会有太大的影响，当然胆囊切除之后由于胆汁不经过浓缩而进入到肠道，会引起包括消化不良，腹胀腹泻为特点的，胆汁反流是指胃肠功能紊乱，那么十二指肠内的胆汁包括肠液胰液等会反流到胃形成胃胀、胃酸、或者是反流到食管口腔而出现包括口苦、反酸、烧心等症状，那么这种情况我们既需要关注胆道系统的问题，同时还要进行胃肠道功能的检测，对于过多胃酸出现相应的烧心、反酸等症状，可以使用抑制胃酸的药物，而如果出现胆汁相对不足，腹胀、腹泻、我们可以使用利胆补充消化酶和调节胃肠道功能的药物。
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胆囊切除后人衰老会加快吗
不会加快衰老。胆囊切除对于身体的衰老是不会产生不利影响的，胆囊是人体储存和浓缩胆汁的器官，胆汁是在肝脏里合成分泌在胆囊内浓缩储存。进食的时候胆囊收缩帮助胆汁排入肠道消化脂肪，胆囊容易发生胆囊结石、胆囊息肉、甚至是胆囊肿瘤。如果做胆囊切除，丧失的只是胆囊储存和浓缩胆汁器官，手术之后比较常见的出现腹胀、腹泻、消化不良等症状。对于胆囊疾病需要做胆囊切除手术时，不必过于担心胆囊切除对人体会产生包括生命或者是衰老的影响。
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胆囊炎吃什么
胆囊炎患者首先在急性期要严格禁食水；其次要保证低脂或无脂饮食；再者，需要避免高脂以及高胆固醇食物刺激胆囊；最后，需要补充营养，多吃新鲜水果蔬菜等等。胆囊炎可以分为急性和慢性胆囊炎，急性胆囊炎由于腹痛剧烈，同时伴有恶心呕吐，在急性期建议严格的禁食水，需要等待炎症在经过治疗后消退，才开始逐渐的进流食，一定要保证低脂或无脂。，慢性胆囊炎是指反复发作的胆囊炎遗留下来的胆囊慢性炎症包括胆结石反复刺激胆囊而导致胆囊增大，胆囊壁增厚或者是胆囊萎缩，这种情况在平时饮食上也要注意，避免高脂、高胆固醇食物刺激胆囊过度收缩，诱发急性胆绞痛和急性胆囊炎，同时，也要注意饮食结构当中碳水化合物，优质蛋白质的合理摄入，以保证营养的充分。另外，新鲜的蔬菜水果，非常元素，水分等；也要保证每天的足够摄入，对于胆囊功能已基本丧失，胆囊萎缩的则建议尽早的手术治疗。
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什么情况下可以做保胆手术
如果不能及时进行胆囊切除，如患者高龄或者急性炎症而导致明显胆囊淤胆，出现急性胆囊炎，胆囊有穿孔风险时可以做保胆手术。采取胆囊造瘘，胆囊穿刺引流，在一定程度上缓解胆囊内压力过高，控制炎症，缓解病人的症状。炎症消退之后，一般过2到3个月可以采取二次手术来进行胆囊切除手术。对于胆囊的良性或者是恶性疾病，建议要做根治性的胆囊切除手术，而不是任何形式的保胆手术。保胆手术之后，复发率较高，胆囊功能受损，患者不得不接受二次手术治疗。对于某些恶性的潜在疾病，保胆手术更是大大的增加了患者的风险。
胆囊炎饮食禁忌
胆囊炎在日常膳食中禁忌包括刺激性食物和强烈调味品。胆囊炎急性发作期应禁食，使胆囊休息，以利于疼痛缓解。为保证机体的营养，需要由静脉补充营养，应多饮水，待疼痛缓解后，根据病情循序渐进地调配饮食，可选用清淡流质或低脂肪、低胆固醇、高碳水化合物流质食品，如米汤、藕粉、蔬菜汁、鲜果汁、米汤、蜂蜜等食物，病情进一步好转后，可选择低脂半流质或低脂少渣软饭食用。慢性胆囊炎患者需要严格控制脂肪摄入量，每天小于20克，不超过40克。应严格限制动物性脂肪，而植物性脂肪有助于胆汁排泄，可以适量选用，但应均匀分布于三餐膳食中，避免在一餐中食用过多的脂肪，适量蛋白质的摄入也是很必要的，如果长期不食动物性食物，人体难免会不同程度地缺乏蛋白质和其他营养物质，而发生营养不良，以致抵抗力下降，容易患病，更不利于胆囊炎病人的康复。可选豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等食物。胆囊炎属于消化道系统疾病，在日常膳食中有一定的禁忌，包括刺激性食物和强烈调味品，如辣椒、咖喱、芥末、酒、咖啡等，煎炸及产气食物，如牛奶、洋葱、蒜苗、萝卜、黄豆等。注意饮食卫生，防止肠道寄生虫和细菌感染，控制高胆固醇食品的摄入，如动物肾、脑等食品，应采用煮、卤、蒸、炒、烩、闷等烹调方法。进食温热的食物，能使胆道口和胆道壁的肌肉松弛，利于胆汁排出，保证新鲜蔬菜水果的供给，建立少食多餐的进食原则，可以反复刺激胆囊收缩，促进胆汁排出，达到引流的目的。
胆囊炎的症状有哪些
许多人感觉上腹部不适到医院检查后，方知是得了胆囊炎，胆囊炎最大的特征就是吃了油腻的食物后，会有胸前区或是右上腹区饱涨不适感，也有的会发生在胃部区域。严重者还有右上腹剧烈绞痛，同时还伴有恶心、呕吐，通常急性胆囊炎疼痛会剧烈一些，可以得到及时救治；但是慢性胆囊炎由于症状不明显，则会耽误。
胆囊炎饮食注意什么
胆囊炎患者应该清淡饮食，避免高蛋白、高脂肪的食物。胆囊炎患者一定要注意平时的饮食习惯，减少对胆囊的刺激，患者可以吃一些不含油的食物，清淡的饮食，比如喝点粥，可能会减少胆囊炎对胆囊的刺激，减少疼痛。在日常生活中要避免高蛋白、高脂肪的食物。因为这些食物都可能会加重胆石，胆囊炎大多数是胆石引发胆囊的急性炎症，胆囊出现胆石后，胆石梗阻堵在胆囊的出口位置，导致患者出现胆囊的急性炎症。
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胆囊炎检查什么
胆囊炎这种疾病，绝大多数是会在胆结石的基础上发生。一般情况下，患有胆囊炎的病人，经常可以出现上腹、右上腹疼痛的症状，并且可以出现向右肩背部放射性的疼痛表现。患有胆囊炎的病人，到医院去检查的时候，主要可以检查血常规，看是否有感染症状的出现，以及白细胞有没有出现升高的情况。对于胆囊炎患者来说，最重要的是要进行B超检查。通过B超检查，能够看到胆囊有没有出现增大的情况，里面有没有石头，胆囊壁有没有出现增厚、水肿的症状，有没有急性炎症胆囊炎。如果病人发生胆囊炎，怀疑胆囊炎，或者是右上腹疼痛，还需要检查淀粉酶，排除有没有急性胰腺炎的可能。因为出现胆石症的发作，常常可以伴有胆源性胰腺炎的发生。另外，还可以查肝功能，查看有没有黄疸。
