孕晚期为什么手指关节疼痛

孕晚期手指关节疼痛可能与激素水平变化、体液潴留、腕管综合征、骨关节炎、缺钙等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、激素水平变化

孕晚期体内松弛素水平升高，导致韧带和关节松弛以适应分娩需求，可能引发手指关节疼痛。这种疼痛通常为对称性，可通过热敷和适度活动缓解。

2、体液潴留

妊娠期血容量增加可能导致组织水肿，压迫神经引起关节疼痛。表现为晨起手指僵硬，建议减少盐分摄入，睡觉时垫高上肢。

3、腕管综合征

孕激素引起腕部滑膜增厚，压迫正中神经导致拇指、食指、中指疼痛麻木。可尝试腕部支具固定，严重时需医生评估是否需局部注射治疗。

4、骨关节炎

妊娠期体重增加可能加重关节负荷，诱发炎症反应。若出现关节红肿热痛，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片等安全镇痛药物。

5、缺钙

胎儿骨骼发育需大量钙质，母体缺钙可能引起关节酸痛。建议每日补充钙剂600mg，同时摄入牛奶、豆腐等高钙食物。

孕晚期出现手指关节疼痛时，应避免提重物和重复性手部动作，注意保暖防寒，睡眠时保持手臂自然伸展姿势。每日可进行温和的手指屈伸运动，用40℃左右温水浸泡双手10分钟。若疼痛持续加重或伴有关节变形、发热等症状，须立即就医排除风湿免疫性疾病。饮食上需保证优质蛋白和维生素D摄入，控制每日钠盐摄入量在5g以内。