肘关节下面疼痛的原因

肘关节下面疼痛可能与肌腱炎、肱骨外上髁炎、神经压迫、关节炎、外伤等因素有关。肘关节下面疼痛通常表现为局部压痛、活动受限、肿胀等症状，建议及时就医明确诊断。

1、肌腱炎

肌腱炎是肘关节下面疼痛的常见原因，多因重复性动作或过度使用导致肌腱损伤。患者可能出现局部压痛、活动时疼痛加剧等症状。治疗上可采用休息、冰敷、非甾体抗炎药如布洛芬片缓解症状，严重时需进行物理治疗。

2、肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎又称网球肘，主要由前臂伸肌肌腱过度使用引起。典型症状为肘关节外侧疼痛，握力下降。治疗包括减少活动、佩戴护具、局部注射糖皮质激素如醋酸泼尼松龙注射液，配合康复锻炼。

3、神经压迫

尺神经或正中神经在肘部受压可导致肘关节下面疼痛，常伴有麻木、刺痛感。可能与肘管综合征、旋前圆肌综合征有关。治疗需解除压迫因素，使用营养神经药物如甲钴胺片，严重者需手术减压。

4、关节炎

类风湿关节炎或骨关节炎累及肘关节时会引起疼痛，多伴有关节僵硬、肿胀。治疗包括口服抗炎药如塞来昔布胶囊，关节腔注射玻璃酸钠注射液，必要时进行关节置换手术。

5、外伤

肘部直接撞击或扭伤可导致软组织损伤、骨折等，引起急性疼痛。轻微损伤可通过休息、冷敷缓解，骨折需石膏固定或手术复位。使用镇痛药如对乙酰氨基酚片控制症状。

肘关节下面疼痛患者应注意休息，避免重复性动作和过度负重。急性期可冷敷减轻肿胀，慢性疼痛可热敷促进血液循环。饮食上多摄入富含蛋白质和钙质的食物如牛奶、鱼类，有助于组织修复。适当进行肘关节伸展运动，但需在专业人员指导下进行。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查，避免延误治疗。