左后腰胀痛怎么回事

左后腰胀痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、肾盂肾炎、妇科疾病等原因引起，可通过热敷理疗、药物镇痛、体外碎石、牵引治疗、抗感染治疗等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。疼痛表现为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。急性期可使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷，配合微波理疗促进血液循环。日常应避免久坐久站，睡眠时选择硬板床。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发放射性胀痛，常伴有排尿异常或血尿。结石形成与代谢异常、饮水不足有关。确诊需进行泌尿系超声检查，较小结石可通过多饮水配合排石颗粒促进排出，较大结石需进行体外冲击波碎石。

3、腰椎间盘突出

腰椎退行性病变可能压迫神经根，疼痛可向臀部及下肢放射。磁共振检查可明确突出程度，轻度突出可通过腰椎牵引配合甲钴胺片营养神经，急性发作期使用塞来昔布胶囊控制炎症反应。

4、肾盂肾炎

细菌上行感染可引起左侧肾脏区域胀痛，多伴随发热、尿频症状。尿常规检查可见白细胞升高，需进行尿培养后使用左氧氟沙星片抗感染治疗。治疗期间每日饮水量应保持2000毫升以上。

5、妇科疾病

女性左侧附件炎或卵巢囊肿可能表现为腰部隐痛，月经周期可能加重症状。妇科超声检查可鉴别诊断，盆腔炎性疾病需使用头孢克肟分散片联合甲硝唑片治疗，囊肿直径超过5厘米需考虑腹腔镜手术。

出现持续性左后腰胀痛应避免自行服用止痛药掩盖病情，建议记录疼痛发作规律及伴随症状。日常注意腰部保暖，避免提重物及突然扭转动作，每周进行3-4次游泳或瑜伽等低强度运动增强核心肌群稳定性。饮食方面控制高嘌呤食物摄入，每日盐分摄入不超过6克，合并泌尿系统问题者可适量增加柑橘类水果补充枸橼酸盐。