孩子近视如何恢复好

孩子近视可以通过眼部按摩、耳穴压豆、中药调理、针灸治疗、佩戴角膜塑形镜等方法恢复近视。如果身体出现不适，需及时就医。

1、眼部按摩：在医生的指导下按摩睛明、攒竹、鱼腰等穴位，能促进眼部气血运行，缓解眼疲劳，对轻度近视有一定改善作用。

2、耳穴压豆：选取眼、肝、肾等耳穴，贴上王不留行籽，在医生的建议下通过按压刺激穴位，调节脏腑功能，辅助改善近视。

3、中药调理：依据孩子体质，辩证使用如杞菊地黄丸、石斛夜光丸、障眼明片等中药，滋养肝肾，益精明，帮助提升视力，但需在医生指导下服用。

4、针灸治疗：针刺特定穴位，像足三里、三阴交等，激发经气，调节眼部经络气血，对近视恢复有积极意义，需由专业中医师操作。

5、佩戴角膜塑形镜：晚上佩戴，通过物理作用改变角膜形态，白天可获得清晰视力，延缓近视发展，要注意镜片清洁、眼部卫生。

日常生活中，孩子要多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、蓝莓等，还要多进行户外运动，像打乒乓球，能让眼睛跟随球体运动，锻炼眼肌。