为什么长效胰岛素要晚上10点打

长效胰岛素通常建议在晚上10点左右注射，主要与人体生理节律、药物作用峰值时间、血糖波动规律等因素有关。

人体基础胰岛素分泌在凌晨3-5点会出现自然升高，而长效胰岛素注射后需4-6小时达到稳定血药浓度。晚上10点注射可使药物作用高峰覆盖黎明现象时段，即清晨血糖自然上升阶段。这类胰岛素作用时间可持续20-24小时，能平稳控制空腹血糖。临床常用甘精胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等长效类似物，其药效曲线更符合生理性胰岛素分泌模式。

部分患者因个体差异可能需要调整注射时间。例如胃轻瘫患者因餐后血糖延迟升高，需将注射时间推迟至睡前。使用预混胰岛素者若出现夜间低血糖，可提前至晚上8-9点注射。妊娠期糖尿病患者由于激素变化影响血糖波动，需根据动态血糖监测结果个性化调整时间。

使用长效胰岛素期间应定期监测睡前及空腹血糖，避免注射部位脂肪增生影响吸收。若需调整剂量或时间，应在医生指导下进行。同时注意避免夜间剧烈运动或饮酒，防止低血糖发生。注射后1小时内避免沐浴或局部热敷，确保药物稳定吸收。