如何判断自己是否患上鼻甲肥大

鼻甲肥大可通过鼻塞持续加重、嗅觉减退、头痛等症状初步判断，确诊需结合鼻内镜或CT检查。鼻甲肥大可能与慢性鼻炎、过敏反应、解剖结构异常等因素有关。

鼻甲肥大的典型表现为长期单侧或双侧鼻塞，夜间可能加重并伴随张口呼吸。部分患者会出现嗅觉敏感度下降，对气味辨别能力减弱。头部闷胀感常见于前额或眼眶周围，可能与鼻腔通气不畅导致的缺氧有关。鼻涕倒流至咽喉可能引发慢性咳嗽或咽部异物感。少数情况下肥大的鼻甲可能压迫咽鼓管开口，导致耳闷或听力下降。

过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻甲黏膜会充血肿胀并持续数周。长期使用减充血剂可能引发药物性鼻炎，导致鼻甲组织增生性改变。先天性鼻中隔偏曲可能造成一侧鼻甲代偿性肥大。长期吸烟或空气污染刺激也可能导致鼻甲黏膜增生。妊娠期激素水平变化可能引起暂时性鼻甲水肿。

建议保持室内湿度在50%左右，使用生理盐水鼻腔冲洗有助于减轻黏膜水肿。避免接触香烟、粉尘等刺激物，过敏体质者需定期清洁床上用品。睡眠时抬高床头15度可改善鼻腔通气，急性发作期可用热毛巾敷鼻梁促进血液循环。若症状持续超过1个月或出现睡眠呼吸暂停，应及时到耳鼻喉科进行专业评估，必要时考虑低温等离子消融等微创治疗。