肉桂可以治糖尿病吗

肉桂不能直接治疗糖尿病，但可能有助于辅助控制血糖。肉桂中的活性成分可能通过提高胰岛素敏感性、延缓胃排空等机制对血糖调节产生一定影响。

肉桂中的多酚类物质如甲基羟基查尔酮聚合物可能模拟胰岛素作用，促进葡萄糖进入细胞，从而降低餐后血糖峰值。部分短期临床研究显示，每日摄入1-6克肉桂粉可使2型糖尿病患者空腹血糖降低一定幅度，这种效应在持续使用8-12周时较为明显。但不同研究结果存在差异，可能与肉桂品种、摄入剂量和个体代谢差异有关。

需注意的是，现有证据尚不足以支持将肉桂作为糖尿病主要治疗手段。美国糖尿病协会明确指出，肉桂补充剂不能替代降糖药物。部分肉桂品种如锡兰肉桂与普通桂皮存在香豆素含量差异，长期大剂量摄入可能增加肝脏负担。糖尿病患者合并肝肾功能异常时，使用肉桂补充剂前必须咨询医生。

糖尿病患者应将肉桂作为饮食调理的辅助手段，与全谷物、高膳食纤维食物搭配食用更有利于血糖控制。建议选择锡兰肉桂并控制每日摄入量在1-3克，避免与降糖药物同服导致低血糖风险。定期监测血糖变化，保持均衡饮食和规律运动仍是糖尿病管理的核心措施。出现血糖波动时应及时就医调整治疗方案，不可自行停用降糖药物。