糖尿病人空腹血糖6.8高吗,需要注意些什么

糖尿病人空腹血糖6.8毫摩尔每升属于轻度偏高，需结合个体情况综合评估。空腹血糖正常范围为3.9-6.1毫摩尔每升，6.1-7.0毫摩尔每升为空腹血糖受损，超过7.0毫摩尔每升需警惕糖尿病。

空腹血糖6.8毫摩尔每升可能提示糖代谢异常，但尚未达到糖尿病诊断标准。这种情况常见于饮食不规律、近期压力较大、睡眠不足或缺乏运动等生理性因素。部分患者可能存在胰岛素抵抗或胰岛功能轻度受损，但通常不会伴随明显症状。建议通过调整饮食结构、增加运动量、改善作息等方式干预，定期监测血糖变化。

若空腹血糖持续在6.8毫摩尔每升左右波动，需排除隐匿性糖尿病可能。这类患者可能出现糖耐量异常，餐后血糖容易升高，或伴有体重异常、口渴等轻微症状。建议进行口服葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白检测，明确是否存在糖尿病前期或早期糖尿病。必要时需在医生指导下使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物控制血糖进展。

糖尿病患者日常需保持规律监测血糖，记录空腹及餐后血糖值。饮食上选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，搭配优质蛋白如鱼类、豆制品。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免久坐。出现视力模糊、伤口愈合缓慢等异常应及时就医。定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查，根据医生建议调整治疗方案。