做了白内障手术后注意事项都有什么

白内障手术后注意事项主要有保持眼部清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查、合理饮食等。术后护理对恢复效果至关重要，需严格遵循医嘱。

1、保持眼部清洁

术后一周内避免洗脸时水溅入眼内，可用无菌棉签蘸取生理盐水清洁眼周。禁止用手揉搓眼睛，防止细菌感染。洗头时可仰卧由他人协助，或使用护目镜隔离水分。若出现分泌物增多、眼睑粘连，需及时就医处理。

2、避免剧烈运动

术后一个月内禁止跑步、跳跃、游泳等运动，防止眼压波动或外力撞击。提重物不超过5公斤，弯腰动作需缓慢。高度近视患者需特别注意，剧烈活动可能增加视网膜脱落风险。可进行散步等轻度活动，但需佩戴防护眼罩。

3、遵医嘱用药

需按时使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、激素类滴眼液如氟米龙滴眼液，以及人工泪液如玻璃酸钠滴眼液。滴药前洗净双手，瓶口避免接触眼球。若需使用多种眼药水，间隔时间应超过5分钟。出现眼红、刺痛等药物反应时立即停用并咨询医生。

4、定期复查

术后需按医嘱在1天、1周、1个月、3个月进行复查，通过视力检查、眼压测量、裂隙灯观察评估恢复情况。糖尿病患者需增加复查频率，监测血糖对愈合的影响。若突发视力下降、眼痛需立即就诊，排查感染或后发性白内障等并发症。

5、合理饮食

术后两周内忌辛辣刺激食物，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。糖尿病患者需控制血糖，高血压患者限制钠盐摄入。戒烟戒酒，避免尼古丁和酒精影响微循环。可适量补充叶黄素、玉米黄质等护眼营养素。

白内障手术后三个月内外出需佩戴防紫外线太阳镜，避免强光刺激。阅读或使用电子产品每20分钟休息1次，保持环境湿度适宜。睡眠时使用防护眼罩，侧卧时避免压迫术眼。术后视力稳定通常需1-3个月，期间出现闪光感、视物变形等异常需及时就医。严格遵循上述注意事项可有效降低并发症风险，促进视觉质量恢复。