气喘的症状有哪些

气喘的症状主要有喘息、胸闷、咳嗽、呼吸急促、夜间症状加重等。气喘通常由气道炎症、过敏反应、遗传因素、环境刺激、呼吸道感染等原因引起。

1、喘息

喘息是气喘最典型的症状，表现为呼气时出现高调的哮鸣音。这是由于气道狭窄导致气流通过受阻，产生湍流振动所致。喘息常在夜间或清晨加重，可能伴随呼吸费力感。患者常描述为胸部有哨音或拉风箱声，严重时旁人可清晰听到。

2、胸闷

胸闷是气喘患者常见的主观感受，表现为胸部压迫感或紧缩感。这种症状源于气道平滑肌收缩和黏膜水肿导致的气道狭窄。胸闷程度可从轻微不适到严重窒息感不等，常在接触过敏原或冷空气后加剧，可能伴有焦虑情绪。

3、咳嗽

气喘相关咳嗽多为干咳或少量白色黏痰，具有发作性特点。咳嗽常在夜间或运动后明显，可能持续数周。这种咳嗽由气道高反应性引起，使用支气管扩张剂可缓解。部分患者咳嗽可能是气喘的唯一表现，称为咳嗽变异性哮喘。

4、呼吸急促

呼吸急促表现为呼吸频率增快和深度增加，患者常感觉气不够用。这是由于气道阻塞导致通气不足，机体代偿性增加呼吸做功所致。轻度发作时仅在活动后出现，严重时静息状态下也会发生，可能伴随辅助呼吸肌参与呼吸。

5、夜间症状加重

多数气喘患者夜间症状明显，表现为夜间憋醒、咳嗽或喘息加剧。这与昼夜节律相关的激素水平变化、卧位时胃食管反流刺激、卧室过敏原暴露等因素有关。夜间症状频繁发作提示病情控制不佳，需要调整治疗方案。

气喘患者日常应注意避免接触已知过敏原如尘螨、花粉、宠物皮屑等，保持居住环境清洁干燥。规律使用医生处方的控制性药物，随身携带缓解性吸入剂。适当进行有氧运动增强心肺功能，但避免在寒冷干燥或污染严重的环境中剧烈运动。监测症状变化和峰流速值，定期复诊评估病情控制情况。饮食上保证营养均衡，多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，避免可能诱发过敏的食物如海鲜、坚果等。