月经期几天能同房

月经期通常不建议同房。月经期间子宫内膜脱落，宫颈口开放，同房可能增加感染风险或导致经血逆流。

月经期女性生殖系统处于特殊生理状态，阴道内环境改变，宫颈黏液减少，天然屏障功能减弱。此时同房可能将外界细菌带入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。经血逆流至输卵管甚至腹腔，可能增加子宫内膜异位症发生概率。部分女性月经期性欲可能增强，但需权衡健康风险。

少数女性在月经末期经量显著减少时选择性生活，仍需做好清洁防护。使用避孕套可降低感染风险，避免经血污染。但宫腔尚未完全修复，仍存在潜在健康隐患。月经周期不规律者更难准确判断安全时间点。

建议月经完全干净后2-3天再恢复同房，此时子宫内膜已完成修复。日常需注意经期卫生，每4-6小时更换卫生巾，避免盆浴和游泳。保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤。出现异常出血、腹痛或分泌物异味应及时就医。规律作息和均衡饮食有助于维持月经周期稳定，减少经期不适。