脸上背上胸部有红色小痘痘，如毛囊炎，怎么办

脸上背上胸部有红色小痘痘可能是毛囊炎，可通过保持皮肤清洁、外用抗菌药物、避免挤压、调整饮食、及时就医等方式治疗。毛囊炎通常由细菌感染、油脂分泌过多、免疫力下降、皮肤外伤、糖尿病等因素引起。

1、保持皮肤清洁

每日用温和的洁面产品清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或洗剂。清洁后轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭导致炎症加重。选择透气性好的棉质衣物，减少汗液和细菌在皮肤表面滞留。出汗后及时更换衣物，防止潮湿环境滋生细菌。

2、外用抗菌药物

可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗菌药物。这些药物能抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌的生长。涂抹药物前需清洁患处，薄层均匀覆盖炎症区域。若用药后出现皮肤灼热或瘙痒加重，应立即停用并咨询医生。

3、避免挤压

切勿用手挤压红色痘痘，这会导致细菌向深层扩散形成更大范围的感染。挤压可能造成炎症后色素沉着或永久性瘢痕。若痘痘已出现脓头，应由专业医护人员在消毒条件下处理。日常可对红肿区域冷敷缓解不适，每次不超过10分钟。

4、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，这类食物可能刺激皮脂腺过度分泌。适当增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，有助于维持皮肤屏障功能。每日饮水不少于1500毫升，促进代谢废物排出。避免辛辣刺激性食物诱发炎症反应加重。

5、及时就医

若红色痘痘持续增多、伴随疼痛发热或淋巴结肿大，提示可能发展为疖或痈，需立即就医。糖尿病患者出现反复毛囊炎应检测血糖水平。医生可能根据情况开口服抗生素如头孢氨苄胶囊、阿奇霉素分散片，严重者需进行脓液引流等处理。

日常应注意保持规律作息，保证7-8小时睡眠有助于增强免疫力。运动后及时清洁皮肤，避免汗液刺激。选择无油配方的护肤品，暂停使用可能堵塞毛孔的化妆品。若症状反复发作，建议到皮肤科进行真菌镜检或细菌培养，明确病原体后针对性治疗。治疗期间避免游泳、蒸桑拿等可能加重感染的活动。