蚊子咬痒怎么办

蚊子叮咬后瘙痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免抓挠、预防感染等方式缓解。蚊虫叮咬通常由蚊虫唾液中的蛋白质引发过敏反应所致。

1、冷敷

使用冰袋或冷毛巾敷于叮咬部位5-10分钟，低温可收缩血管减轻炎症反应，降低组胺释放速度。冷敷适合早期红肿瘙痒明显时重复进行，注意避免冻伤皮肤，婴幼儿需用纱布隔开冷源。

2、外用药物

局部涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或复方薄荷脑软膏。炉甘石洗剂通过氧化锌收敛止痒，激素类药膏可抑制免疫反应，薄荷制剂通过清凉感掩盖痒觉。破损皮肤禁用激素类药膏。

3、口服抗组胺药

瘙痒严重时可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪滴剂或地氯雷他定干混悬剂。这类药物通过阻断H1受体缓解过敏反应，儿童需选择滴剂或混悬剂等剂型，服药后可能出现嗜睡副作用。

4、避免抓挠

抓挠会刺激肥大细胞释放更多组胺，形成越抓越痒的恶性循环。修剪指甲或佩戴手套可减少皮肤损伤，婴幼儿可穿长袖衣物防护。夜间睡眠时可使用透气纱布覆盖叮咬处。

5、预防感染

叮咬处出现脓液、发热或淋巴结肿大时，可能继发金黄色葡萄球菌感染。可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，严重者需就医进行抗生素治疗。保持皮肤清洁干燥有助于预防感染。

被蚊虫叮咬后建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦，饮食上避免辛辣食物及酒精以免加重瘙痒，过敏体质人群可提前使用避蚊胺成分驱蚊剂。家中安装纱窗、清除积水容器能有效减少蚊虫滋生，户外活动时尽量避开黄昏等蚊虫活跃时段。若出现大面积荨麻疹、呼吸困难等严重过敏反应，需立即就医处理。