突然半夜头晕、呕吐是怎么回事

突然半夜头晕、呕吐可能与低血糖、耳石症、偏头痛、胃肠炎、脑供血不足等原因有关。如果出现不适，建议及时就医。

1、低血糖

夜间空腹时间超过8小时或糖尿病患者胰岛素过量可能导致血糖低于3.9mmol/L，刺激交感神经引发头晕、冷汗、呕吐等症状。立即进食含糖食物如饼干可缓解，长期反复发作需排查胰岛素瘤，该疾病会导致胰岛素异常分泌。

2、耳石症

头部位置改变时诱发短暂眩晕，伴随眼球震颤和恶心呕吐，每次发作持续数秒至1分钟。耳石器内碳酸钙结晶脱落是主要病因，可遵医嘱服用盐酸异丙嗪片、盐酸倍他司汀片、银杏叶片等药物进行治疗。

3、偏头痛

睡眠不足、强光刺激或月经期激素变化可能诱发偏头痛，表现为单侧搏动性头痛伴畏光、呕吐。可遵医嘱服用布洛芬片、吲哚美辛片、尼莫地平片等药物缓解不适。部分患者发作前出现闪光暗点等先兆症状，保持黑暗环境休息有助于症状消退。

4、胃肠炎

进食变质食物后6-12小时出现呕吐、腹痛，可能伴随腹泻和低热。诺如病毒或沙门氏菌感染是常见病因，需补充电解质溶液防止脱水。呕吐剧烈时可短暂禁食，症状缓解后从米汤等流质饮食逐步过渡，避免油腻及乳制品摄入。

5、脑供血不足

高血压或颈动脉斑块导致椎基底动脉血流减少，引发后循环缺血出现眩晕、复视。可遵医嘱服用益心酮片、阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物，可改善血液循环，严重狭窄需遵医嘱进行血管支架治疗。晨起时血压波动易诱发症状，监测24小时动态血压有助于明确诊断，同时需控制血脂水平。

保持规律作息避免熬夜，睡前2小时避免进食过饱。头晕发作时应立即平卧防止跌倒，呕吐后清水漱口保持呼吸道通畅。记录发作时的体位、持续时间及伴随症状，就诊时向医生详细描述。高血压患者需规律监测晨起血压，糖尿病患者注意睡前加餐预防夜间低血糖。若呕吐物带血或出现意识障碍需急诊处理。