大人体温35.9正常吗

大人体温35.9摄氏度属于偏低范围，但若未伴随其他异常症状，通常无需过度担忧。

体温受测量时间、环境温度、测量方式等因素影响。腋温正常范围为36.0-37.0摄氏度，35.9摄氏度略低于下限。生理性体温偏低可能与测量误差、基础代谢率低、长时间暴露于寒冷环境有关。测量时应确保腋下干燥，体温计贴合皮肤至少5分钟。若使用电子体温计，需检查电池电量并重复测量确认结果。

病理性体温降低需警惕甲状腺功能减退、营养不良、休克前期等疾病。甲状腺功能减退可伴随乏力、畏寒、体重增加；休克前期可能出现皮肤湿冷、脉搏细弱。长期体温低于35.5摄氏度或伴随意识模糊、呼吸困难时，应立即就医排查低体温症等急症。

日常可适当增加高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉摄入，维持基础代谢率；避免长时间处于低温环境，注意四肢保暖；定期监测晨起静息体温，观察波动趋势。若反复出现体温偏低或伴随异常症状，建议完善甲状腺功能、血常规等检查。运动后或月经周期特殊阶段可能出现暂时性体温波动，需结合个体情况综合判断。