水进耳朵出不来怎么办

水进耳朵出不来可通过单脚跳跃、棉签吸附、热敷耳部、滴耳液冲洗、就医处理等方式解决。该现象多由游泳或洗头时进水未及时排出导致，可能伴随耳闷、听力下降等症状。

1、单脚跳跃

头部向进水耳侧倾斜，单脚跳跃利用重力帮助排水。该方法适合耳道无损伤者，跳跃时需扶稳避免摔倒。若尝试3-5次无效则改用其他方法。

2、棉签吸附

用消毒棉签轻轻伸入外耳道口吸附水分，注意不可深入以免损伤鼓膜。棉签需保持干燥清洁，操作时避免用力捅戳。此方法适用于少量进水且耳道较宽者。

3、热敷耳部

将温热毛巾敷在进水耳周围，热气可促进水分蒸发。温度控制在40℃左右，每次敷5分钟，重复2-3次。热敷能缓解耳部不适感，但对深部积水效果有限。

4、滴耳液冲洗

使用碳酸氢钠滴耳液等医用耳浴液冲洗，液体可溶解并带出残留水分。操作时需将头侧倾，滴入3-5滴后保持体位1分钟。该方法不适用于鼓膜穿孔者。

5、就医处理

若48小时后仍有明显堵塞感，需耳鼻喉科医生用专业吸引器清理。可能合并外耳道炎或中耳炎，表现为耳痛、流脓等症状，需配合氧氟沙星滴耳液等药物治疗。

日常应注意游泳时佩戴耳塞，洗头后及时擦干耳廓。避免用尖锐物品掏耳，耳道潮湿时可使用吹风机低温档距耳朵20厘米吹干。反复进水可能引发真菌性外耳道炎，出现瘙痒脱屑症状需使用克霉唑软膏。儿童进水后家长应协助处理，切勿自行使用器械深入耳道。