乳腺纤维瘤手术后要注意什么

乳腺纤维瘤手术后需注意伤口护理、避免剧烈运动、定期复查、调整饮食及观察并发症。乳腺纤维瘤是常见的良性肿瘤，手术切除后多数预后良好，但术后护理对恢复至关重要。

1、伤口护理

术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。伤口敷料应定期更换，若出现渗液、红肿或发热，可能提示感染，需及时就医。拆线前避免抓挠或挤压手术部位，防止伤口裂开或瘢痕增生。部分患者可能需使用医用弹力胸衣减少局部张力。

2、避免剧烈运动

术后1-2周内限制上肢大幅度活动，如提重物、游泳或扩胸运动，以免牵拉伤口。可进行散步等低强度活动促进血液循环。术后1个月经医生评估后可逐步恢复常规运动，但需避免胸部直接撞击类项目。

3、定期复查

术后首次复查通常在1-2周进行伤口评估，之后每3-6个月通过乳腺超声监测有无复发。若发现乳房新发肿块、形态改变或乳头溢液，须提前复查。绝经前女性建议在月经结束后检查以减少激素干扰。

4、饮食调整

术后饮食宜清淡，适量增加优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复。限制高脂高糖食物及含雌激素的保健品，如蜂王浆、胎盘制品。可补充维生素C和锌元素，有助于伤口愈合与免疫力提升。

5、并发症观察

术后可能出现局部血肿、血清肿，表现为乳房肿胀疼痛，可通过加压包扎或穿刺抽吸处理。少数患者发生切口愈合不良或脂肪液化，需专业清创。长期需关注心理状态，部分患者因手术焦虑可寻求心理咨询。

术后3个月内避免穿戴过紧内衣，选择棉质透气材质减少摩擦。保持规律作息与情绪稳定，雌激素水平波动可能影响恢复。术后6个月可考虑使用硅酮类产品预防瘢痕增生。若计划妊娠应提前与医生沟通评估乳房状态。日常自检与年度体检结合是预防复发的关键措施。