手指甲凹凸不平是怎么引起的

手指甲凹凸不平可能由营养不良、外伤、真菌感染、银屑病、扁平苔藓等原因引起，通常表现为甲板表面点状凹陷、纵嵴或横沟等形态异常。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族等营养素会导致甲板基质合成障碍。患者可能出现匙状甲、博氏线等改变，伴随乏力、皮肤干燥等症状。建议通过均衡饮食补充乳制品、瘦肉、深色蔬菜等食物，严重时需在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片等营养补充剂。

2、外伤

指甲受到挤压、撞击等机械损伤后，甲母质细胞暂时性功能障碍可形成横向凹陷。常见于频繁美甲、咬甲癖或职业性损伤人群，可能伴有甲下淤血、甲剥离等现象。需避免继续损伤，等待3-6个月新甲再生，必要时使用复方多粘菌素B软膏预防感染。

3、真菌感染

红色毛癣菌等病原体侵袭甲板会导致甲癣，表现为甲板增厚、分层及凹凸不平，好发于足癣患者或免疫力低下人群。可遵医嘱外用阿莫罗芬搽剂，配合口服特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物，治疗周期通常需3个月以上。

4、银屑病

约50%银屑病患者会出现甲损害，甲板出现顶针样凹陷或油滴样改变，与甲母质角化异常有关。常伴随红斑鳞屑性皮损，需使用卡泊三醇软膏局部治疗，中重度患者可能需要甲氨蝶呤片等系统用药。

5、扁平苔藓

这种自身免疫性疾病可导致甲母质破坏，形成纵嵴、甲分裂甚至甲萎缩。典型表现为甲周紫红色丘疹和口腔黏膜白纹，需通过糠酸莫米松乳膏控制炎症，严重者需口服泼尼松片抑制免疫反应。

日常应注意保持指甲适度修剪长度，避免过度接触化学洗涤剂，穿着透气鞋袜预防真菌感染。均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物如鸡蛋、鱼类、坚果等，糖尿病患者需严格控制血糖。若指甲改变持续超过2个月或伴随疼痛、红肿等症状，建议及时到皮肤科就诊，通过真菌镜检、皮肤镜或病理检查明确病因。