老年骨质疏松会有哪些后果

老年骨质疏松可能导致骨折、身高缩短、慢性疼痛、活动能力下降及内脏功能受限等后果。骨质疏松是骨量减少和骨微结构破坏导致的骨骼脆性增加，常见于绝经后女性和65岁以上男性。

1、骨折

骨质疏松最严重的后果是骨折，常见部位包括椎体、髋部和腕部。轻微外力如跌倒或咳嗽即可引发，髋部骨折后一年内死亡率较高，需长期卧床易并发肺炎和静脉血栓。

2、身高缩短

椎体压缩性骨折会导致脊柱变形，表现为驼背和身高降低。每节椎体骨折可使身高减少1厘米，多节骨折可能造成严重脊柱后凸畸形。

3、慢性疼痛

骨折未愈合或椎体变形会引发持续性腰背疼痛，活动时加重。疼痛可能放射至肋间或腹部，影响睡眠质量和日常活动。

4、活动能力下降

骨骼承重能力减弱和疼痛会导致行走困难，部分患者需依赖助行器。活动减少进一步加速骨量流失，形成恶性循环。

5、内脏功能受限

严重脊柱畸形可能压迫胸腔和腹腔，影响心肺功能和消化吸收。胸廓变形会限制肺扩张，增加肺部感染风险。

建议老年人定期进行骨密度检测，保证每日钙摄入量达到1000-1200毫克，维生素D补充400-800国际单位。选择太极、游泳等低冲击运动增强骨骼强度，居家环境需做好防滑措施避免跌倒。出现不明原因骨痛或身高明显缩短时应及时就医，药物干预可选用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液或雷洛昔芬片等抗骨吸收制剂。