身上起了风疹怎么办

身上起了风疹可通过避免抓挠、冷敷缓解瘙痒、保持皮肤清洁、遵医嘱使用药物、隔离防护等方式治疗。风疹通常由病毒感染、免疫力低下、接触传染源、过敏反应、环境刺激等原因引起。

1、避免抓挠

风疹伴随明显瘙痒时需避免抓挠皮肤，抓挠可能导致皮肤破损引发继发感染。可剪短指甲或佩戴棉质手套减少抓挠损伤。瘙痒剧烈时可轻拍皮肤代替抓挠。

2、冷敷缓解瘙痒

用毛巾包裹冰袋冷敷患处5-10分钟，每日重复3-4次。低温能暂时麻痹神经末梢减轻痒感，注意避免冻伤皮肤，冷敷后及时涂抹保湿霜。

3、保持皮肤清洁

每日用温水清洗患处1-2次，选择无香料中性沐浴露。清洗后轻拍吸干水分，避免用力擦拭。穿着宽松纯棉衣物减少摩擦刺激。

4、遵医嘱使用药物

风疹病毒感染者可遵医嘱使用利巴韦林颗粒抗病毒，瘙痒明显时使用氯雷他定糖浆抗过敏，继发感染者需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。切勿自行使用激素类药膏。

5、隔离防护

确诊风疹后需隔离至皮疹消退后5天，避免接触孕妇及免疫缺陷者。患者用品需单独清洗消毒，居室保持通风，废弃物密封处理。

风疹发作期间应保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免海鲜、坚果等易致敏食物。恢复期可适当散步但避免剧烈运动，皮疹完全消退前不宜前往公共场所。若出现高热不退、头痛呕吐等症状需立即就医。